ГДЕ ПРОЙТИ ОБУЧЕНИЕ ЧТОБЫ СТАТЬ ФИТНЕС ТРЕНЕРОМ

Факультет Дистанционного обучения

Информация о курсе: стоимость — 14 900 руб. или рассрочка — от 1 490 руб. / мес.

Структура учебного курса:

Стоимость: 5 560 ₽

Обратная связь: есть

О чем курс?

1,5-месячный курс, на котором тренеров учат проводить групповые занятия с проработкой всех групп мышц. Объясняют, как работать с людьми, имеющими разную физподготовку и цели. Доступ к обучающим материалам курса выдается навсегда. После завершения обучения выдается удостоверение о повышении квалификации. Чтобы учиться, нужно предоставить школе паспорт, СНИЛС, документ об образовании.

Стоимость: 80 000 ₽ или в рассрочку от банков

2-месячное обучение с топовыми фитнес-тренерами. Подходит для новичков и тренеров с опытом. В программе: основы анатомии, кинезиологии, биохимии и физиологии, информация по подбору диеты, классической и степ-аэробике, силовым тренировкам и командообразованию. После завершения курса выдается диплом, который дает законное право проводить групповые занятия фитнесом.

Стоимость: по запросу, есть рассрочка

280+ часов обучения (3 месяца) в разных форматах (онлайн и очно). Рассказывают про важные тонкости ведения тренировок: музыкальное сопровождение, планирование и разработку групповых или индивидуальных программ, виды силовых тренировок, техники выполнения упражнений (в том числе на тренажерах). На курсе вы узнаете про аэробику, тай-бо, флекс, фитбол, степ-аэробику, кросс-тренинг и прочие форматы. Помогают с трудоустройством.

Стоимость: от 36 000 ₽ или в рассрочку по запросу

Обратная связь: есть, также есть бесплатная поддержка выпускников

2-месячное обучение по человеческой физиологии, анатомии, биомеханике. Есть модули по программам тренировок и правильному питанию. В практической части — техники упражнений. Курс можно проходить онлайн или очно. Дают все необходимые методические материалы и учебную литературу. После окончания курса студенты получают документы о профпереподготовке с присвоением новой квалификации.

Стоимость: 24 200 ₽ или в рассрочку 6 050 ₽/мес на 4 месяца

Почти 300 часов обучения (4 месяца), в рамках которых вы получите знания по анатомии опорно-двигательного аппарата человека, миологии, физиологии органов, биомеханике двигательной деятельности, биохимиии мышц, спортивной медицине, питанию для снижения веса. Также в программе есть теория и методики разработки программ разных тренировок (в том числе силовых и степ-аэробики). После окончания курса вы получите диплом с приложением.

Информация о курсе: стоимость — 21 200 ₽ или рассрочка — 4 240 ₽ / мес.

Фитнес-тренер занимается индивидуальными и групповыми занятиями по физической подготовке и здоровью. Он способен организовывать тренировки, которые укрепляют мышцы и создают положительное эмоциональное настроение.

Основная цель программы профессиональной подготовки заключается в предоставлении студенту полного понимания профессии фитнес-тренера, рассказе о методиках работы, карьерных путях и финансовых перспективах.

Содержание курса включает в себя:

Стоимость: 21 200 ₽ или в рассрочку 4 240 ₽/мес на 5 месяцев

640 часов обучения. Рассказывают о законодательстве в спорте, дают основы психологии и педагогики, которые должен знать групповой фитнес-тренер, а также объясняют, как проводить групповые и индивидуальные тренировки, разрабатывать программы и схемы питания. Всем участникам дают доступ к базе вебинаров для фитнес-тренеров, из которых можно «черпать» дополнительные ценные знания. Формат — видеоуроки, аудиоуроки и текстовые материалы.

В этой статье сравниваем ТОП-15 лучших обучающих онлайн-курсов фитнес-тренера (подходят для начинающих с нуля и продвинутых фитнес-тренеров) + рассматриваем бесплатные курсы.

Фитнес-тренер играет важную роль в здоровье и благополучии людей, помогая им достичь физических целей. Он создаёт индивидуальные тренировочные программы, советует по питанию и образу жизни, мотивирует клиентов к регулярной физической активности. Эта профессия требует знаний в области анатомии, физиологии и психологии, а также навыков в общении и мотивации.

🎁 По промокоду fitn21E1B33A вы получите скидку 10% на обучение.

Стоимость: 65 000 ₽ или в рассрочку 5 417 ₽/мес на 12 месяцев

260 часов обучения, почти 60 часов практики, 19 домашний заданий. Гарантируют трудоустройство. Бонусом дают 20 часов музыки для занятий, а также 30 учебников и методичек для максимально эффективных групповых занятий. Программа подходит тем, кто планирует стать тренером, уже практикует тренировки, но без диплома, или просто хочет понять, как грамотно выполнять силовые упражнения.

Стоимость: 62 000 ₽ или в рассрочку от банков

Обратная связь: есть, можно даже задавать вопрос преподавателю очно

Видеоуроки, которые научат проводить фитнес-занятия любого формата — от силовых упражнений до стретчинга. В программе почти 100 часов практики, еженедельно проводятся вебинары с экспертами школы. Есть информация по физиологии, анатомии, биомеханике, аэробике, безопасности здоровья, техникам проведения тренировок разного формата. Выдают диплом о профпереподготовке.

Обучение можно пройти не только очно, но и дистанционно.

🎁 По промокоду 5023486 вы получите кешбэк 10% от стоимости курса.

Стоимость: от 850 ₽ до 1 270 ₽ в зависимости от количества часов обучения (72, 144 и 180), есть рассрочка

Обратная связь: нет

Программа обучения для тех, кому нужно повысить свой уровень фитнес-тренера, получить «свежую» теорию и эффективно применять свои знания в групповых фитнес-тренировках. Обучают, как проводить силовые тренировки, базовую аэробику, степ-аэробику, растяжку в групповом формате. По окончании обучения выдается удостоверение о повышении квалификации.

🎁 По промокоду GDEKURS доступна дополнительная скидка 10% на обучение.

Стоимость: 14 900 ₽ или в рассрочку 1 200 ₽/мес на 12 месяцев

8 месяцев и почти 800 часов онлайн-обучения. Учат всему, что должен знать и уметь групповой тренер по фитнесу: физиологии, анатомии, спортивной психологии, педагогике физвоспитания, биофизике и биомеханике, праву в спорте. Формат — онлайн-вебинары. После завершения курса выдается документы, данные которых заносятся в ФИС-ФРДО. Всего 3 диплома, в том числе один международного образца.

Информация о курсе: стоимость — 59 000 руб. — 89 000 руб.

Список из 17 программ бакалавриата и специалитета в Москве (вариантов, с учетом формы обучения в вузах), после окончания которых можно получить профессию «Фитнес-тренер»

Получить высшее образование и профессию «Фитнес-тренер» в Москве

Выберите свою из предложенных программ обучения в Москве. Эти программы являются базой для получения профессии «Фитнес-тренер», связанной с физкультурой, спортом, фитнесом

Информация о курсе: стоимость — нет информации

Тренер групповых занятий — ответственная профессия. Этому специалисту приходится постоянно работать с людьми, что для многих сложно. Но есть курсы, которые быстро снимут все психологические ограничения и сделают вас уверенным в себе фитнес-тренером, без проблем работающим как с малыми, так и с большими группами тренирующихся людей.

Последнее обновление: 15 июля 2023 года.

Мы собрали лучшие московские курсы для тех, кто хочет узнать особенности проведения групповых занятий по фитнесу, получить навыки тренера и выйти на принципиально новый профессиональный уровень с более высокой оплатой. А поскольку очное обучение нравится далеко не всем, в нашей подборке есть и онлайн-тренинги.

Мы поддерживаем подборку актуальной и обновляем информацию минимум 1 раз в месяц.

План бесплатного вебинара:

Программы обучения включают:

Информация о курсе: стоимость — 22 580 руб. или рассрочка на 12 месяцев — от 1 885 ₽ / мес.

За время этого курса вы освоите методы обучения и тренировки как детей, так и взрослых в самых востребованных фитнес-направлениях: аквааэробика, степ-аэробика, пилатес, силовой фитнес и многие другие. Кроме того, вы получите умения разрабатывать индивидуальные планы питания для клиентов фитнес-центров, учитывая их цели и потребности.

Вам предстоит овладеть следующими навыками:

Учебный план включает следующие этапы:

Информация о курсе: стоимость — 13 630 руб. или рассрочка на 12 месяцев — от 1 140 ₽ / мес.

В рамках этого курса вы освоите навыки проведения тренировок для различных возрастных групп — как взрослых, так и детей, охватывая самые актуальные направления фитнеса. Вы сможете начать работать сразу после успешного завершения обучения и получения диплома.

Структура обучения включает в себя следующие этапы:

Информация о курсе: стоимость — 4 796 ₽ / мес. в рассрочку на 18 месяцев, длительность курса 8 месяцев

Вы освоите навыки составления эффективных программ для людей разного опыта и возраста в сфере фитнеса. Как личный тренер, вы сможете связать свою жизнь с спортом и фитнес-клубами, обучая также здоровому питанию. Вы узнаете, как построить свой собственный бренд и заработать на своих знаниях.

Ваша будущая роль фитнес-тренера включает:

Приобретённые навыки будут включать:

Этот компактный обучающий курс организован в форме последовательности электронных писем. В этой серии мы собрали самые интересные публикации и обучающие видео из блога, предоставляя тренерам возможность обрести новые идеи, осознать собственные пробелы в работе и расширить свой профессиональный опыт.

Каждые два дня вы будете получать новое электронное письмо, которое поможет вам стать настоящим экспертом в данной области.

В этих сообщениях будут раскрыты различные подходы к развитию физических качеств, которые вы сможете использовать при подготовке спортсменов или работе с клиентами в фитнесе:

Кроме того, будут затронуты другие нетривиальные аспекты, и изучив их, вы сможете значительно улучшить свои навыки и успешно справляться с сложными ситуациями.

Информация о курсе: стоимость — 10 000 руб.

Этот курс предоставляет возможность изучить профессию фитнес-тренера и овладеть всеми необходимыми знаниями и навыками для успешной практики:

По окончании обучения выдается диплом о профессиональной переподготовке, удостоверяющий право на занятие профессиональной деятельностью в данной области.

В каком вузе можно получить профессию Фитнес-тренера

Еще 4 вуза Москвы, где обучают на Фитнес-тренера

В каком колледже можно получить профессию Фитнес-тренера

Еще 6 колледжей Москвы, где обучают на Фитнес-тренера

Информация о курсе: стоимость — 35 000 ₽

Информация о курсе: стоимость — 5 982 ₽ / мес. в рассрочку на 6 месяцев, длительность курса 2 месяца

В процессе обучения вы освоите создание сбалансированных тренировочных программ и научитесь демонстрировать клиентам правильную технику выполнения упражнений. Вы приобретете навыки работы с различным оборудованием, а также сможете стать востребованным инструктором в сфере фитнеса.

В рамках курса вы приобретете знания и навыки в следующих областях:

Содержание курса включает следующие темы:

Информация о курсе: стоимость — 10 000 руб. — 26 000 руб.

Учебная программа включает в себя разнообразные курсы, охватывающие темы физических нагрузок, анатомии и диетологии. В ней представлен модуль, посвященный спортивному питанию, правильному отдыху и восстановлению. Целью является разработка эффективных силовых упражнений и нагрузок, способствующих достижению поставленных целей в минимальные сроки.

Занятие 1 — Развитие спины и трапециевидных мышц. Работа с трехглавой мышцей плеча. Упражнения для двуглавой мышцы плеча. Силовые упражнения для предплечья.

Занятие 2 — Тренировка грудных мышц. Разбор работы дельтовидных мышц.

Занятие 3 — Силовые нагрузки для нижних конечностей и ягодичных мышц. Знакомство с оборудованием и тренажерами. Виды тренажеров.

Занятие 4 — Укрепление мышц кора и брюшного пресса. Изучение методов стретчинга. Особенности подходов: динамический и статический стретчинг. Суставная гимнастика как неотъемлемая часть разминки.

Информация о курсе: стоимость — 5 000 ₽

Пройдя базовый курс анатомии, вы создадите прочный фундамент для вашей будущей деятельности. Если же ваше обучение направлено на личное развитие, то это обогатит ваши знания в этой области для самостоятельных тренировок.

По завершении курса вы обретете углубленное понимание анатомии. Это поднимет эффективность и осмысленность ваших тренировок.

Курс включает в себя:

После прохождения курса вы сможете:

Список вузов Москвы на Фитнес-тренера

Фитнес-тренер: список вузов Москвы

Выберите свой вуз в Москве, в котором вы получите высшее образование и приобретете профессию «Фитнес-тренер». Для этого используйте фильтры, сортировки для сравнения баллов ЕГЭ, конкурса, стоимости обучения. Перейдите на страницу вуза Москвы и узнайте детали поступления.

Информация о курсе: стоимость — 16 000 руб. — 64 000 руб.

Данный курс был разработан с участием врачей-реабилитологов, опытных спортсменов, успешных тренеров и владельцев фитнес-клубов, экспертов в области SMART-технологий в сфере фитнеса и реабилитации, а также специалистов, занимающихся стретчингом, пилатесом и нутрициологией. В основу учебной программы положен их обширный опыт, профессиональное мнение и рекомендации. Этот курс соответствует всем стандартам, установленным Министерством труда и социальной защиты, для обучения тренеров-преподавателей и специалистов, предоставляющих услуги в области фитнеса.

Выпускники этого курса имеют доступ к следующим возможностям:

Выпускники данного курса обладают следующими навыками:

Содержание обучения включает в себя:

Информация о курсе: стоимость — 48 000 ₽

После окончания курса вы сможете:

Как выбрать подходящий курс?

Чтобы действительно добиться успеха в профессии, а не «слить деньги» за распиаренный курс, при выборе программы нужно придерживаться определенных рекомендаций.

В свою очередь, мы рекомендуем следующие курсы:

Возможно, вы уже проходили какие-то курсы из нашей подборки? Или можете посоветовать проверенный курс, который мы незаслуженно обошли вниманием? Приглашаем делиться впечатлениями в комментариях!

Лучшие дистанционные курсы обучения фитнес инструкторов в России!

(Регистрационный номер лицензии на осуществление образовательной деятельности Л035-01298-77/00350467)

Вы также можете приобрести наши курсы на

за 1 направление (вместо 24 000руб. скидка 25%)

за 2 направления (вместо 48 000руб. скидка 50%)

Воспользуйтесь рассрочкой без переплати начните обучение, оплатив всего руб!

Только до 21 Сентября! Включительно.

Начни обучение уже сегодня!

Подключение к обучающему порталу в течении часа!*

1. Выбрать программу обучения

Вы можете выбрать одно или несколько направлений:

В каждое направление входит курс по оказанию первой доврачебной помощи.

2. Подать заявку.

Указать в теме письма «Дистанционно».

Указать Фамилию, Имя, Отчество.

3. В обратном письме вы получите:

Договор в электронном виде (Если вы хотите получить договор в бумажном виде, он будет отправлен вам Почтой России).

Способы оплаты курсов (2 на выбор).

4. Оплатить курсы дистанционного  обучения.

После этого на вашу электронную почту придёт письмо с сылкой на обучающий портал, где размещены методические материалы (по вашему направлению). Доступ к образовательной платформе станет доступным в течении 1-2 часов после оплаты. Никакие доп. программы устанавливать не нужно.

Реквизиты вашего персонального куратора (эл. почта, номер телефона, viber/whatsapp).

Практические дисциплины:1. Техника выполнения упражнений (относительно выбранного направления. Видео.).

1. Теория (относительно выбранного направления. Видео, текстовые файлы.).

Общая теория фитнеса (Видео, текстовые файлы.):

1. Анатомия (включая основы биомеханики).

2. Физиология (основы физиологии).

4. Диетологическое сопровождение клиента.

5. Составление тренировочных программ.

6. Построение тренировки (разминка, основная часть, заминка, кардио).

7. Биохимия (основы биохимии).

8. Основные тренировочные принципы.

Продолжительность обучения 3 месяца. В любой момент в этот период вы можете подать заявку на экзамен, тем самым вы сами регулируете продолжительность вашего обучения.

Экзамен сдаётся по электронной почте. Заявку на экзамен можно прислать на почту в свободной форме, вам назначат день и время. Экзамен можно сдать сразу по нескольким направлениям.

Вам высылается ссылка на страницу сайта, на которой в указанные день и время появятся экзаменационные вопросы (5-6 вопросов).

Результаты экзамена будут вам высланы во второй половине следующего дня.

У вас есть три пересдачи (бесплатно).

Как правило 80% обучающихся сдают экзамен с первого раза.

7. Получение итоговых документов

Отправка итоговых документов — диплома с приложением  и международного сертификата (на английском языке), осуществляется Почтой России заказным письмом первого класса.

Вам на электронную почту приходит почтовый трек-код.

Форма обучения в итоговых документах не указывается.

8. Устройство на работу

Теперь у вас есть новая профессия, подтверждённая Дипломом — документом об образовании, и вы можете смело идти в любой фитнес клуб и устройться там на работу.

Мы от всей души желаем вам успеха!

Внимание! Если вы сделали заявку, а вам не ответили, проверьте папку «» или перезвоните!

Если у Вас есть вопросы, пожалуйста, позвоните по телефонам:

+7(916)176-25-56       8(800)301-23-24

(с 11:00 до 23:00 по Мск.)

* дневное время, будни

Что нужно знать фитнес-тренеру?

Фитнес-тренеру необходимо знать широкий спектр информации, связанной с физической активностью, здоровьем, тренировками и питанием. Вот некоторые ключевые аспекты, которые важно учесть:

КУРСЫ ФИТНЕС ИНСТРУКТОРА (ДИСТАНЦИОННО)

Полная стоимость — 17 900р. Набор идёт постоянно. Возможна рассрочка без переплат!

Срок обучения. 3 месяца. В любой момент в этот период вы можете подать заявку на экзамен, тем самым вы сами регулируете продолжительность вашего обучения.

Количество часов обозначенных в Дипломе. 300 часов.

1. Техника выполнения упражнений со свободными весами и на тренажёрах. Все группы мышц. Видео уроки.

2. Техника выполнения упражнений. Аэробика, Степ-аэробика, Аэробика для похудения. Видео уроки.

3. Техника выполнения упражнений по направлению Стретчинг. Видео уроки.

1. Теория по программе Персональный Тренер по Фитнесу и Бодибилдингу. Видео уроки.

2. Теория проведения групповых программ.

4. Составление тренировочных программ.

5. Построение тренировки (разминка, основная часть, заминка, кардио).

6. Биохимия (основы биохимии).

7. Основные тренировочные принципы.

Диплом с приложением и сертификат международного образца. ( Форма обучения очно/дистанционно не указывается).

Чем занимается тренер групповых занятий по фитнесу?

Он не только ведет тренировки по конкретным программам. Он еще и разрабатывает эти программы, учитывая особенности своей группы. Это сложно, так как нужно оценить каждого своего ученика, сложить их навыки вместе и продумать те занятия, которые будут развивать всю группу.

Кроме того, тренер групповых занятий должен следить за прогрессом своих учеников. А так как речь идет о целой команде людей, отследить динамику каждого отдельно взятого ученика непросто. Без дополнительных инструментов (например, специального ежедневника или программного обеспечения) не обойтись.

За что конкретно отвечает тренер групповых занятий по фитнесу:

Как видите, обязанностей у тренера групповых занятий много. Они могут показаться сложными, но это дело практики и знаний. А получить необходимые навыки можно с помощью курсов, которые мы отобрали.

ТОП-7 курсов для тренеров групповых занятий в Москве в 2023 году

Не знаете, какой курс лучше пройти? Давайте рассмотрим их подробнее.

Бесплатные курсы и уроки для тренеров групповых занятий

Следующие 5 курсов абсолютно бесплатны. Их можно рассматривать как дополнительное обучение. Программы насыщены полезной информацией и имеют ценность для тренеров групповых занятий по фитнесу разного уровня.