КУРС ФИТНЕС ИНСТРУКТОРА

Инструктор по фитнесу – популярное в Москве спортивное направление, спрос на которое растет каждый год. Курсы персонального тренера по фитнесу и бодибилдингу – это целый комплекс знаний, которые определят будущий успех в профессии и последующее самосовершенствование.

Персональный тренер в тренажерном зале — это человек, который организовывает занятия и помогает любому учащемуся достичь поставленных результатов и мастерства в выполнении упражнений. Специалист всегда отметит ошибки клиента и поможет их исправить.

🎁 По промокоду ГДЕКУРС доступна скидка 55% на обучение.

Особенности и преимущества школы:

Фитнес-тренер разрабатывает индивидуальные и групповые тренировки, контролирует выполнение физических упражнений и помогает клиентам достигать спортивных или оздоровительных высот. Это высокооплачиваемая профессия, которая может приносить внушительные месячные доходы с пятью нулями. При этом фитнес-тренеру не обязательно работать в спортзале, консультировать подопечных можно и онлайн. Например, разработав свою уникальную программу по похудению.

Последнее обновление: 27 августа 2023 года.

А чтобы стать фитнес-тренером, не нужно учиться несколько лет в ВУЗе. Достаточно пройти хороший тренинги (или несколько), получить сертификат и начать привлекать клиентов. Наша подборка поможет вам в этом. Ниже — отборные курсы для тех, кто хочет стать фитнес-тренером. Вы найдете там как онлайн программы обучения, так и оффлайн — для москвичей.

Мы поддерживаем подборку актуальной и обновляем информацию минимум 1 раз в месяц.

Программа обучения для тех, кто хочет проводить групповые и индивидуальные занятия по фитнесу. Обучают важным организационным тонкостям, рассказывают про нормативно-правовые аспекты и правильное питание. Программа курса постоянно актуализируется. Обучающие материалы подаются информативно и сжато.

Курс для новичков и работающих фитнес-тренеров. Дают актуальную информацию о профессии. В программе 40 практических заданий и консультации по двенадцати направлениям с 33 экспертами. Обучают работе с клиентами, у которых разные цели (похудение, набор веса), рассказывают, как корректно составлять программы тренировок и контролировать прогресс.

Этот тренинг совмещает онлайн- и офлайн-обучение. Теория подается в виде видеоуроков и прочих обучающих материалов в личном кабинете на сайте. Практика проводится в тренажерном зале учебного центра школы. В ходе обучения рассматриваются все моменты, которые должен знать тренер по фитнесу — от основ анатомии до методов консультирования клиентов.

320 академических часов обучения для тех, кто хочет стать профессиональным фитнес-тренером. Курс для новичков и уже работающих фитнес-тренеров, которые хотят актуализировать свои знания и навыки. Рассматривают все виды силовых тренировок, эффективные упражнения для зала, тонкости диетологии, а также техники оказания первой помощи.

На этом курсе рассматриваются не только тонкости анатомии и методики физвоспитания, но и особенности психологии физкультуры, педагогика, ответственность тренера. Курс ориентирован на тренеров — новичков, профи и предпринимателей. Есть отдельный большой модуль по организации бизнеса на тренерстве.

🎁 По промокоду GDEKURS доступна дополнительная скидка 10% на обучение.

508 часов уроков по основам физиологии и анатомии, принципам разработки программ тренировок и нормативно-правовой базе в нише спорта. Всего в курсе 12 модулей, разделенных по темам. Рассчитан тренинг как на начинающих фитнес-тренеров, так и на спортсменов. Научат не только «физкультурной стороне вопроса», но и педагогической.

520 часов обучения по фитнесу для тренеров. В программе следующие темы: физическое развитие человека и методы его оценки, особенности анатомии, тонкости физического воспитания, техники проведения эффективных тренировок и многое другое. Также рассматриваются подходы к проведению индивидуальных и групповых тренировок, рекомендации касаемо питания. Рассчитан тренинг как на новичков, так и профессионалов.

🎁 По промокоду fitn21E1B33A вы получите скидку 10% на обучение.

Здесь вас научат работать фитнес-тренером, спустя всего 2 месяца от старта обучения. Гарантируют не только высокое качество знаний, но и трудоустройство. Курс подойдет вам даже в том случае, если вы не хотите быть фитнес-тренером, а желаете научиться правильно выполнять упражнения и составлять для себя планы тренировок.

3-месячная программа обучения с возможностью работы с реальными клиентами. Подходит новичкам, которые планируют выйти на онлайн-рынок. Программа рассчитана на новичков и уже практикующих фитнес-тренеров, которые хотят повысить уровень своей экспертности и увеличить доходы. Курс подойдет даже тем, у кого нет никакой физической подготовки — преподаватели обучат всему с нуля.

Инструктор Аквааэробики. Тренер по плаванию 330 ак.часов

Консультация

Подробнее

60 ак. часов

Курс «Персональный тренер» PRO (Очно-заочное обучение) 320 ак.часов

Профессия «ФИТНЕС-ТРЕНЕР» Очный курс PRO (320 ак. часов)

Персональный тренер очный VIP курс 400 ак.часов

Курс спортивной нутрициологии

65 ак. часов

Инструктор групповых программ очный VIP курс 400 ак. часов

Инструктор групповых программ очный курс 332 ак.часов

Длительность обучения: 7 месяцев

Старт обучения: 11 октября 2023

Самый популярный и полный курс по специальности «Персональный тренер»

Старт обучения: 1 ноября 2023

Удобный формат – обучение из любой точки мира

Длительность обучения: 2 месяца

Старт обучения: 18 октября 2023

Самая популярная программа об основах правильного питания в обычной жизни и в фитнесе.

Длительность обучения: 6 месяцев

Курс профпереподготовки специалистов по питанию и коучингу в здоровом образе жизни

Длительность обучения: 45 дней

Старт обучения: 4 октября 2023

Психология и коучинг как инструменты удержания клиентов

Длительность обучения: 3 месяца

Курс для фитнес-нутрициологов и специалистов по здоровому образу жизни

Программа для фитнес-тренеров и специалистов, работающих с детьми

Обучение на инструктора групповых программ из любой точки мира

Длительность обучения: 4 месяца

Старт обучения: 29 ноября 2023

Курс профпереподготовки для инструкторов по групповым направлениям.

Обучение на персонального тренера с сертификатом «Инструктор тренажерного зала» из любой точки мира

Для тех, кто хочет углубить знания нутрициологии и тренировать спортсменов.

Курс о тренировках для беременных и недавно родивших

Функциональные тренировки: в зале или на улице

Пошаговое руководство к запуску проекта

Углубите свои знания о тренировках гибкости

Длительность обучения: 8 учебных часов

Удобный формат – все лекции в записи!

Что нужно знать о развитии ребенка от рождения до 3 лет

Длительность обучения: 7 дней

Основы фитнес-коучинга для тренеров и всех, кому интересна психология

Для тех, кто хочет расширить свои компетенции инструктора и получить диплом о профпереподготовке.

Для тех, кто хочет расширить свои компетенции тренера и получить диплом о профпереподготовке.

Длительность обучения: 35 дней (70 учебных часов)

Первый блок сертификационной программы FPA «Персональный фитнес-тренер»

Длительность обучения: 6 месяцев

Тренерам, которые всегда хотят быть в тренде

Тренерам, которые хотят актуализировать свои знания и узнать новые тенденции

Длительность обучения: 60 часов, до 3 месяцев

Тем, кто хочет пройти практику в зале под наставничеством мастер-тренеров FPA.

Для персональных тренеров с сертификатом FPA, которые стремятся к карьерному росту.

Для Мастер-тренеров, желающих расширить компетенции и подтвердить профессиональные заслуги.

Выпускные документы

Бесплатные курсы и уроки для фитнес-тренеров

Следующие 5 курсов бесплатные. Можете брать их как за основу обучения, так и в качестве источников дополнительной информации. Они также насыщены секретами и тонкостями профессии.

Короткий марафон для желающих начать работать фитнес-тренером в офлайне или онлайне, а также тех, кто просто хочет начать работать со своим телом и вести здоровый образ жизни. Рассказывают про 15 методов заработка для тренера по фитнесу. После регистрации доступ к марафону открывается на 10 дней.

Вебинар для тех, кто хочет стать тренером по фитнесу с нуля, или тех, кто занимается с фитнес-тренером и хочет убедиться в его компетентности. Рассказывают, как начать получать от 100 000 ₽/мес., работая онлайн — в программе очень много ценной информации по выходу на рынок. Всем участникам дарят 8 книг по фитнесу.

Сборник бесплатных материалов по фитнесу: правила работы инструктора, йога и цигун, фейсформинг, методики оздоровления в фитнесе, распространенные ошибки тренеров. Информация в мини-тренингах постоянно обновляется и актуализируется. Также на страницу время от времени добавляются новые обучающие вебинары.

12 курсов по фитнесу, благодаря которым можно значительно расширить список упражнений и методик проведения тренировок. Рассказывают про эффективные упражнения для всех групп мышц. Ориентированы курсы на тех, кто уже прошел какое-то обучение по фитнесу, но и новичкам в сфере информация также может быть полезной.

Обучают проводить эффективные тренировки и грамотно фиксировать прогресс, а также составлять рекомендации по питанию для людей с разным телосложением из различных возрастных групп. Программа разделена на 6 модулей: анатомия, индивидуальная работа с тренером, питание, правовые аспекты, фитнес как бизнес, онлайн-стажировка.

С помощью онлайн-курсов сегодня можно стать буквально кем угодно. Причем не просто «на словах», а с доказательством — сертификатом или дипломом от определенной школы. Поэтому если вы давно хотели попробовать себя в роли фитнес-тренера, но не знали, с чего начать, обязательно пройдите обучение на курсах из нашей подборки.

В свою очередь, мы хотим напомнить о трех лучших курсах, на взгляд редакции:

Если вы нашли неактуальную информацию в подборке или хотите добавить проверенный курс или школу в созданный перечень, напишите в комментариях под подборкой.

Расписание занятий по программе «Персональный тренер»

Очное обучение с получением сертификата

Группа 1 (утреннее время)

Продолжительность курса составляет 16 занятий (11 — теория, 4 — практика, 1 — зачет).

Профессиональные курсы касаются, как теоретических, так и практических основ. Большое внимание уделено выбору подходящего снаряжения для занятий спортом в тренажерном зале. Во время занятий можно будет использовать гири, эспандеры, степ-платформы.

Цены на обучение по программе «Персональный тренер по фитнесу»

Посмотреть весь прайс-лист

В стоимость курса входят

ДОСТУП К СИСТЕМЕ ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ

Все учебные материалы в одном месте, с продуманной технологией обучения и прохождения курса. Платформа будет заботливо напоминать о занятиях и поможет в срок полностью освоить программу

ПОСЕЩЕНИЕ ЛЕКЦИЙ В УЧЕБНОМ ЦЕНТРЕ ИЛИ ОНЛАЙН

Лекции с экспертами FPA сделают процесс обучения еще более интересным и легким в усвоении нового материала. Вы можете приезжать на лекции в Учебный центр или смотреть их в записи

Практические занятия проходят в тренажерном зале нашего Учебный центра

Вы получаете комплект учебников FPA в печатном виде по всем дисциплинам курса «Персональный тренер»

Наш онлайн-чат – место, где студенты общаются, задают преподавателям вопросы и получают ответы, вносят предложения и делятся мнениями. Кураторы также на связи в будние дни

ТЕСТЫ, ЭКЗАМЕНЫ И ПРАКТИКА

Сертификация FPA включает в себя тесты по дисциплинам «Анатомия», «Функциональная анатомия», «Биомеханика», «Здоровье и безопасность», устные экзамены по «Физиологии» и итоговый экзамен, а также два практических зачета.

Очные курсы

Хотите стать фитнес-тренером в Москве? Университет StartFit реализует вашу мечту за 2 месяца с помощью интенсивных курсов профессиональной переподготовки! Вы получите самую необходимую теорию, тщательно разберёте её на практике в тренажёрном зале, а по окончании обучения получите диплом государственного образца, которым не могут похвастаться 90% тренеров!

Инструктор групповых программ (332 ч

Очный курс инструктора групповых программ под руководством опытных преподавателей позволят вам освоить профессию всего за два месяца! Теоретический блок познакомит с базовой информацией по анатомии, физиологии, диетологии, биохимии, кинезиологии, спортивной медицине и основам оказания первой помощи. Особое внимание будет уделено методике проведения различных видов групповых тренировок.

Инструктор групповых программ VIP (400 ч

Курс для тех, кто хочет более серьёзно освоить специальность и готов потратить больше времени на обучение. Структура программы соответствует обычному курсу инструктора групповых программ и также включает в себя теорию по необходимым в профессии дисциплинам, а практика посвящена методическим нюансам групповых фитнес-занятий (классическая и стэп-аэробики, стретчинг и пр.)

Фитнес-тренер PRO (320 ч

Курс проходит в очной и в очно-заочной форме. Программа в обоих формах одинаковая.
Теория включает в себя сведения по:

Обязательна практическая часть с работой в фитнес-клубе вместе с тренером.

Спортивная нутрициология (65 ч

Здесь вы узнаете необходимую информацию о всём, что связано с питанием, обменом веществ и его нарушениями:

Отдельно пройдут занятия, которые введут вас в работу тренера-нутрициолога, познакомив с обязанностями и правилами взаимодействия с клиентом.

Персональный тренер VIP (400 ч

Более глубокий и длительный курс тренера с прицелом на персональную работу с клиентами. Теоретические основы те же, что и в направлении «Фитнес-тренер PRO». На практике будут разобраны упражнения на различные группы мышц, упражнения на тренажёрах «Хаммер» и блочных тренажёрах. Мы обучаем тренеров поведению на собеседовании и при продаже первой тренировки, а также командообразованию.

Детский фитнес (60 ч

Краткий курс, который быстро познакомит вас с теоретическими основами детского фитнеса и спецификой тренировочного процесса у детей разных возрастов, а также у детей с плоскостопием и нарушениям оанки. На практике будут изучены упражнения (корректирующие, танцевальные, фитбол) и освоены уроки аэробно-игровой направленности. Курс завершают теоретический и практический экзамены.

Инструктор аквааэробики. Тренер по плаванию (330 ч

Курс познакомит вас с основами аквафитнеса, влиянием воды на организм и методикой ведений тренировки. На практике вы освоите основные упражнения, хореографию в воде, технику плавания, биомеханику плавания, технику безопасности и правила оказания первой помощи на воде. Отдельно будет рассмотрен детский аквафитнес. По итогу обучения вы сдадите экзамен с теорией, практикой, в т. ч. в бассейне.

Преимущества обучения у нас

Мы предлагаем следующие условия:

Обучение инструкторов тренажерного зала on-line, что позволяет экономить драгоценное
время. При этом занятия индивидуальные, а график гибкий.

Учебный материал — это результат объединения теоретических знаний с многолетним
практическим опытом. Авторские методики гарантируют эффективность обучения.

Мы подготовили учебные программы, учитывающие уровень первоначальной подготовки и выбранную специализацию.

Часто задаваемые вопросы

Мы предлагаем всестороннее обучение будущих тренеров и инструкторов групповых программ с выжимкой самой нужной теоретической «мякотки» и в максимально короткие сроки. Особый упор мы делаем на практику, что позволит вам быть конкурентноспособным и компетентным сотрудником. А самое главное — по окончании обучения мы гарантируем ваше трудоустройство!

В чём главное преимущество обучения в StartFit?

Мы выдаём дипломы государственного образца о профессиональной переподготовке или государственные свидетельства о прохождении курса (в том числе с присвоением квалификации). StartFit имеет лицензию департамента образования и науки гор. Москвы №040681 от 02.03.2020.

Можно ли сделать обучение в университете StartFit ещё дешевле?

Наши цены по карману не только для жителей столицы, но и для выходцев из небольших городов. Но мы готовы идти навстречу клиенту и предлагаем беспроцентную рассрочку на любые виды обучения в нашем университете! Кроме того, мы регулярно предоставляем выгодные скидки на многие продукты.

Кому подойдут курсы тренера, инструктора групповых программ или инструктора аквааэробики?

Эти направления подготовки одинаково полезны и для тех, кто хочет прийти в фитнес «с нуля», и для тех, кто уже работает и хочет повысить свою квалификацию. Опытные педагоги дадут вам незаменимый опыт и позволяет лучше понять все тонкости и секреты нашего ремесла.

Курсы нутрициологии: это только для специалистов?

Нет, курсы нутрициологии пригодятся не только труженикам фитнес-индустрии, но и всем, кто заботится о своём теле и хочет больше узнать о питании. Информация, которую вы почерпнёте, может быть применена вами здесь и сейчас — воспользуйтесь этой возможностью, чтобы улучшить своё питание!

Выбрать это направление однозначно стоит тому, кто обожает работать с детьми и готов реализовать себя как педагог. Курс университета StartFit позволит вам освоить программу фитнеса для детей от трёх лет, что будет полезно для вас не только как для тренера, но и как для родителя!

Программа обучения включает в себя:

Включает целый спектр различных дисциплин, охватывающих вопросы физических нагрузок, анатомии, диетологии.

Содержит курс, посвященный спортивному рациону, правильной организации отдыха и восстановления.

Нацелена на разработку эффективных силовых нагрузок и упражнений, позволяющих добиться поставленных целей в минимальные сроки.

Курсовая ведомость

Вы овладеете навыками востребованной профессии, которая позволит заниматься любимым делом, общаться с единомышленниками и менять жизнь людей к лучшему. Прокачаетесь в новой сфере, заслужите авторитет. Уверены, это сделает вас еще счастливее

Многие клиенты клубов хорошо подкованы в теории, другие верят в мифы, поэтому профессионализм тренера определяется не только физической формой, но и знаниями. С таким тренером будет достигнут результат, и такого тренера будут рекомендовать

Вы успешно записались на обучение! Скоро с вами свяжется
менеджер курса, чтобы ответить на все ваши вопросы по
процессу учебы и сформировать счет на оплату.

Преимущества нашей школы

Наша школа бодибилдинга в Москве готовит специалистов высокого уровня, что позволяет им достичь больших успехов в карьере. Пройдя обучение, учащийся сдает экзамен и получает свидетельство, подтверждающее его квалификацию. Наша школа фитнеса и бодибилдинга – это ваш пропуск на высокооплачиваемую работу в лучшие клубы и тренажерные залы столицы!

У нас вы получите базовые знания и профессиональные навыки, что станут основой вашего самосовершенствования. Станьте востребованным специалистом! Запишитесь в нашу школу в Москве и начните заниматься прямо сейчас!

ТОП-7 курсов для фитнес-тренеров в Москве 2023 году

Изучим особенности этих и многих других курсов, чтобы вы четко понимали, какого результата можно добиться от прохождения той или иной программы.

Преподаватели

Президент FPA, учредитель ФК «Banana Gym», автор учебников по фитнесу

Кандидат биологических наук, эксперт FPA

Бизнес-консультант, эксперт FPA

Эксперт и мастер-тренер практических программ FPA, персональный коуч ФК «Banana Gym»

Эксперт и мастер-тренер практических программ FPA. Мастер-тренер ФК «Banana Gym»

Эксперт-преподаватель и мастер-тренер практических программ FPA

Врач высшей категории по лечебной физкультуре и спортивной медицине, эксперт FPA

Эксперт и мастер-тренер практических программ FPA. Мастер-тренер ФК «Banana Gym»

Военный врач и научный журналист, эксперт FPA

Кандидат биологических наук, начальник управления научно-методического сопровождения Инновационного центра Олимпийского комитета России, эксперт FPA

Как проходит обучение?

Получаете доступ к личному кабинету в системе дистанционного обучения

В вашем личном кабинете вы найдете учебники, презентации, видеолекции, проверочные тесты и задания

Посещаете консультативные вебинары с преподавателями, разбираете сложные вопросы и задания

Посещаете лекции в учебном центре и практические занятия в тренажерном зале

Выполняете тесты и проверочные задания письменно, экзамены сдаете устно

Теперь вы сертифицированный персональный тренер!

6 причин, по которым стоит пройти нашу программу

В основе — проверенные знания

Вы заложите мощный фундамент для успешной работы и карьерного роста. Анатомия, физиология и биомеханика – база для любого профессионала, работающего в фитнесе

Секрет успешного тренера – умение выделиться среди остальных уровнем знаний и серьезной аргументацией

Отзывы

Как профессионал я перешла на новый уровень. Стала определять, что есть миф, а что правда. Поняла, что готова взять на себя ответственность тренировать других людей. Спасибо FPA за мои новые мозги, идеальный формат обучения, команду профессионалов!

В FPA реально нет подставы и халявы. Если вы захотите во всем разобраться — вам здесь помогут с огромным желанием. Без вас я бы просто отправилась в Америку получать образование фитнес-тренера. Наше счастье, что в России есть такое место!

Познавательно и интересно. Вы научитесь составлять программы тренировок с учетом принципов организации тренировочного процесса, инд.особенностей, сможете давать рекомендации по рациональному питанию. Огромное спасибо замечательным преподавателям!

Научился критически анализировать любое упражнение. Могу обосновать ответ по вопросам тренировок, индивидуально подобрать нагрузку, проконсультировать по питанию, помочь с техникой выполнения упражнений или дать рекомендации по кардио-тренировке.

Строение тела будете знать, как свои пять пальцев. За 7 лет физ.универа я столько не узнал по анатомии, биомеханике, физиологии. Пришёл учиться без опыта в фитнесе. Научили всем основам будь здоров! Советую однозначно. Оно того стоит!

Это лучшая школа по подготовке тренеров по фитнесу, очень сильный фундамент, который помог успешно стартовать в этой профессии. Посетила ещё несколько семинаров, очень довольна. Огромное спасибо Калашникову Д. Г. и всем преподавателям!

FPA для меня отправная точка на пути к тренерской деятельности.
Спустя время ты понимаешь, почему так жестко спрашивают. Тренер должен разбираться в анатомии, физиологии, уметь работать с людьми, у которых есть противопоказания к некоторым нагрузкам.

Достижение целей и отличные результаты

Обучение персонального тренера построено на разработке эффективных индивидуальных программ с учетом тех целей, которых захочет достичь клиент. Школа станет базой для дальнейшего развития преподавателя и поможет ему в будущем самостоятельно создавать обучающие упражнения. Пройдя специализированные курсы бодибилдинга и фитнеса, тренер сможет:

Курсы персонального тренера ориентированы на то, чтобы он смог самостоятельно создать обучающую программу, включив в нее эффективные приемы мотивации и способы наращивания мышечной массы.